治疗好的不孕不育医院

孕妇在孕期需要忌口的食物确实比较多，一些东西吃错了不仅影响胎儿发育，甚至可直接造成流产。因此，少数孕妈因为过于紧张，吃什么都要犹豫半天，甚至到了什么都不敢吃的地步，这是没有必要的。那么，了可以吃桑葚吗？

可以吃桑葚。桑葚是乡村常见的果实，也算是水果的一种，其味道酸甜、重庆国宾医院不孕不育医生汁水丰富，很多人都爱吃。而桑葚属于寒性不是很大的水果，因此孕妇也可以吃。并且，桑葚含有大量的花青素羊习惯性流产什么原因和氨基酸及维生素等营养物质，对人体非常有益。孕妇适量食用桑葚可以开胃健脾、促进消化，还能增强抵抗力，减少生病。

但孕妇也不可吃太多桑葚，毕竟它有一定寒性，吃多了不利于胎儿稳定。孕妇每天进食的量应控制在10颗以内。孕妇在吃桑葚时也要注意，一定要清洗干净之后再食用。桑葚表面易积累灰尘，应多次用清水冲洗。不少农人为了保护桑叶，会喷洒一些农药，因此吃桑葚前最好用淘米水泡一泡，将农药残留清除。

在水果的选择上，孕妇可多吃温性的水果，比如苹果、橘子和葡萄等，而少吃热性和寒性水果，比如荔枝、桂圆、西瓜和梨子等。