一般来说，在怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，备孕女性都需要提前补充叶酸，通过饮食和吃叶酸片，都可以起到很好的补充叶酸的作用，那么叶酸对备孕期的女性有哪些作用呢？

叶酸作为胎儿发育所不可缺少的营养素，主要作用有：

1、预防孕妇贫血

孕妇的体内需要足够的叶酸来生产身体需要的红细胞，因为叶酸的缺乏容易导致巨红细胞性贫血。

2、预防宝宝先天性畸形

服用叶酸片可以预防胎儿先天性的出生缺陷。

3、预防神经管缺陷

孕妇如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿罹患不同程度的神经系统缺陷，神经系统缺陷主要有无脑儿、唇裂、脑膨出和脑脊髓膜膨出等。

4、促进胎盘发育

叶酸参与DNA的合成，对体内的细胞成熟起催化作用。丰富的叶酸对胎盘和胎儿的生长发育都起着重要的作用。

因此，提前服用叶酸好处多多，不仅是对备孕期女性身体好，更是对宝宝的负责，备孕妈妈一定不要忘记哦。