代孕便秘是会影响宝宝的，所以在孕期最好避免出现便秘的情况。便秘多是因为不经常运动造成的，而孕妇代孕后就会经常在家待着，出去运动的机会很少而且也不方便。这样的话，建议孕妇在家多喝白开水，不要吃上火的东西。