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佚名 2021-04-12

关于叶酸的这个问题说实话我们已经谈论了不只是一遍两遍了,但是还是有很多的朋友们对于它的重要性不是非常了...

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我们已经谈论了不只是一遍两遍了,但是还是有很多的朋友们对于它的重要性不是非常了解,所以今天我们再次给大家讲解一下孕期补充叶酸的那点事儿。

  

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叶酸,是维生素B9的俗称,对细胞的分裂、生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素之一。如果在孕期适当的补充叶酸,保障叶酸的

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供给充足,就会大大的降低胎儿神经管发育缺陷的产生。换言之,叶酸是可以大大的降低胎儿畸形的发病率,对于胎儿的健康发育起到了很好的保障作用。一般的情况下我们建议在备孕的前三个月开始适量的补充叶酸,一直补充到妊娠前三个月,但是因为很多朋友并没有计划性的怀孕,所以叶酸的补充也就不是那么的及时。于是问题就来了,在得知自己怀孕以后再补充叶酸还来得及吗?是不是这个时候再补充叶酸就没有什么作用了呢?

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  其实并不是这个样子的,叶酸的确是对胎儿的发育有很好的作用,但是也不是说在备孕期没有补充,胎儿就一定会发育不良。如果自己在备孕的时候没有补充叶酸,而且产检的时候胎儿的发育也是没有任何的异常,那么在妊娠的前三个月坚持补充叶酸,然后定期的去医院进行产检,一般的情况下是不会出现什么问题的,大家也没有必要太过于担心,每天都是战战兢兢的。但是一定要记住,产检的时候必须要认真,发现自己身体欠缺什么营养或者是微量元素一定要及时的补充,这样才能更好的保障胎儿的健康发育。

  但是,在这里我们还是要提醒大家,最好是要有计划的怀孕,并且进行积极的备孕做好备孕准备,这样无论是对于胎儿还是对于准妈妈的身体都是负责任的,毕竟怀孕期是一个非常特殊的时期,孕妈妈的身体要承担很大的压力,而宝宝的发育机会也只有一次,

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的。做好备孕准备,戒烟戒酒,适当的运动,保持健康的规律作息,积极的补充营养,为新生命的到来保驾护航!


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