维生素c对孕妇来说很重要，吃水果能补充它，而且还能增加身体的抵抗力，增强精神活力等。但是很多食物虽然美味，但孕妇却是要少吃的，必须保证食用健康、无刺激的食物，尽量保证食物来源的天然性，毕竟从土地种的蔬做试管婴儿菜水果还是更加安全。