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孕妈妈不可暴饮暴食
文章来源:http://www.cn-lease.com  发布日期:2019-07-26

专家说,孕期加强营养,并不是说吃得越多越好,过多地饮食反而会导致孕妇体重大增,营养过剩,结果对孕妇和胎儿都没有好处。

吃得过多会使孕妇体内脂肪蓄积孕妈妈不可暴饮暴食过多,导致组织弹性减弱,分娩时易造成滞产或大出血,并且过于肥胖的孕妇有发生妊娠高血压综孕妈妈不可暴饮暴食合征、妊娠合并糖尿病等疾病的可能。

吃得过多使胎儿也深受其害。一是容易发生难产。胎儿体孕妈妈不可暴饮暴食重越重,难产率越高;二是容易出现巨大胎儿,分娩时使产程延长,易影响胎儿心跳而发生窒息。胎儿出生后,由于胎儿期脂肪细胞的大量增加,易引起终生肥胖;三是围产期胎儿死亡率高。

因此,孕妇要合理安排饮食,每餐最好只吃七八分饱,并可由三餐改为五餐,实行少吃多餐。

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