葱白适量(连根带须的，去掉葱叶部分)也可用老葱头效果更好

　　老姜适量

　　红片糖适量

　　制作方法：先将葱白洗净切断，老姜洗净切片，放入锅内加适量的水开始煮。大火煮开后转小火再闷煮十至二十分钟(打开锅盖能闻到浓浓的葱姜味即可)再放入备好的红糖片，把糖煮化即可，待温凉就可服用。

　　此方法对应风寒感冒真的特别有效,我怀大宝时第一次感冒什么也没喝，就这样拖了十天半个月才慢慢的好。第二次感冒又是因为着凉了，鼻塞咳嗽了几天，后来一同事教我这方法，结果连喝两天感冒就消失了。直到现在别说怀了二宝就平日里，不管是自己还是家里人因风寒而感冒的我就煮这茶，连喝一两天就会好，跟本不需要打针吃药。